Triathlon Terheijden

Op zondag 12 juni werd de 38ste editie van de Triathlon Terheijden in de gemeente Drimmelen gehouden. 5 TVHW-ers deden mee aan de ⅛ triathlon of de ½ triathlon. De sfeer was top en ondanks dat de temperatuur die dag aardig steeg werd er knap gepresteerd!

Marianne Muijzer ⅛ triathlon 1e in cat. D40
Brenda Cornelissen ⅛ triathlon 3e in cat. D40
Gerard Brand ⅛ triathlon 3e in cat. H60
Autilia Stapper ½ triathlon 1e in cat. D50
Johan Plomp ½ triathlon in een mooie PR

Gefeliciteerd allemaal!!

Open water trainingen

Gisteren zijn we met het prachtige weer gestart met de open water trainingen, wederom onder begeleiding van Floris den Hartog en Marco Adriaens van OWW De Binnenmaas. Zij zetten een parcours uit met boeien, 10 minuten voor aanvang word er een een briefing gegeven over het parcours en veiligheid, vanuit zijn bootje houdt Floris toezicht om onze veiligheid te bewaken.
De volgende trainingen staan gepland op 22 juni, 29 juni en 6 juli en zijn voor alle niveau’s.
Ook niet TVHW-ers zijn welkom om mee te trainen, de bijdrage hiervoor is €2,-

Brouwersdam90 – Een dag in de wind

Zaterdag 21 mei 2022 – Port Zélande

Vandaag is het de dag van de Brouwersdam90 en de Kwart triathlon op de Brouwersdam. De eerste is een triathlon met 1km zwemmen, 79km fietsen en 10km lopen, de tweede is een triathlon met 1km zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen. 
Van onze vereniging zijn er 5 die de uitdaging aangaan: Sharon Buurman, Jeroen Buurman en Danny den Hartog voor de Kwart triathlon en Johan Plomp en Ype Kerkstra voor de Brouwersdam90. 
Trainer Arie Heerschap, die Ype naar deze wedstrijd toe heeft begeleid, was deze dag onze grootste supporter.

Het is een winderige dag op de Brouwersdam. De Zuidwesten wind waait met een windkracht 5/6, wat de bekende vraag weer naar bovenbrengt: Wél of géén dicht achterwiel en hoog voorwiel? Er zijn toch een aantal mannen en vrouwen die kiezen voor de aerodynamische optie van het dichte achterwiel, maar onze leden gaan voor de veiligere en stabielere optie van de gewone open wielen.

Voor het zwemonderdeel mogen we het Grevelingenmeer in. De wind maakt er een aardig golfslagbad van. Dat in combinatie met de massastart van het zwemmen ervoor zorgt dat het een ware wasmachine is aan arm, benen, golven en spetters. Je moet van goede huizen komen om hier je slag in te vinden. Bij een aantal leden gaat het hier al mis; Johan raakt zn zwembril kwijt, Sharon moet er helaas na 300 meter uitgehaald worden wegens de chaos en Ype wordt in een gevecht om positie onder water getrokken en loopt hierbij een wond op aan zijn voet (verder is triathlon heeel leuk!!!). 

Na deze chaotische start komen ze in rustiger zwemwater, het haventje bij de surfschool betekent het einde van het zwemonderdeel. Het is tijd om de fietsen te pakken en de dam op te vliegen voor 2 rondes/40km (kwart triathlon) en 4 rondes/79km (Brouwersdam90). Zoals al vermeld is het winderig op de dam. Gelukkig staat de wind schuin in de rug, wat zorgt voor hoge snelheden van 50km/h+ bovenop de dam. Dankzij de super organisatie gebeurd dit allemaal wel veilig bij de voetgangers overgangen en fietsoversteekplaatsen. 

Het is belangrijk om je wedstrijd hier goed in te delen. Te hard fietsen betekent dat het lopen heel zwaar wordt en niet hard genoeg fietsen betekent een niet optimale eindtijd. Zeker met windtegen kan er veel tijd verloren worden, als je het ‘rustig’ aan doet.

Na het fietsen is er nog maar 1 onderdeel te gaan voor alle deelnemers: 10km hardlopen. Drie rondes langs het water van het Grevelingenmeer. Ook hier speelt de wind een belangrijke rol, want de eerste anderhalve kilometers is windtegen en de resterende 2 kilometer naar het keerpunt/finish zijn met de wind mee. 

Uiteindelijk zijn al onze 5 toppers gefinisht in de volgende prachtige tijden. 
Kwart triathlon:
Danny: 2 uur 37 minuten
Sharon: 2 uur 49 minuten 59 seconden
Jeroen: 3 uur 8 minuten 8 seconden
Brouwersdam90:
Ype: 3 uur 7 minuten 27 seconden
Johan: 3 uur 44 minuten 28 seconden

Dit is een heel mooi evenement met veel potentie qua locatie en deelnemersveld. Op naar volgend jaar met hopelijk weer een mooi aantal toppers van ons aan de start!

Ype Kerkstra

Binnenmaas Challenge TVHW

Triatleten zouden geen triatleten zijn als ze in deze wedstrijd loze periode niet op zoek zouden gaan naar nieuwe uitdagingen die wél mogelijk zijn.

De enthousiaste oproep van lid Marianne Muijzer die in haar eentje de hele Binnenmaas ging overzwemmen , was dan ook niet aan dovemans oren gericht. 3 duo’s en 1 trio zijn samen met haar de Binnenmaas ingesprongen en hebben op 23 augustus de uitdaging aangenomen met elkaar de Binnenmaas over te zwemmen: ieder op eigen tempo en niveau onder begeleiding van boten en sups.

Mooie samenwerking met elkaar op een immer prachtige Binnenmaas! De eerste ideeen voor een estafettetocht in 2021 zijn geboren….. 

4e divisie wedstrijd Rotterdam

Nederland kent een soort clubcompetitie, verdeeld in 5 divisies, van eredivisie tot 4e divisie. (meer info https://teamcompetities.nl/ ).
Triathlon vereniging Hoekse Waard start in zowel de 2e als de 4e divisie.
Zaterdag 22juni, gingen beide teams naar Rotterdam, naar de roeibaan om eens lekker te knallen.
Want het was een team relay, of zoals ik tegen mijn jongste dochter zei ”papa gaat tikkertje spelen” .
En knallen is het, volle sprint door 300meter Rottense meren,  vijf en een halve kilometer fietsen waarbij stayeren toegestaan is en nog eens 1,5km voluit hardlopen.
Jan, Peter, Ger en ikzelf hebben er alles aangedaan, maar liepen eigenlijk achter de feiten aan.
Ger iets te laat weg, ik zelf teveel zwemmeters gemaakt, Peter mocht de penalty box in en Jan zul je vragen? Die heeft eigenlijk niks verkeerd gedaan, heel sterk gezwommen, maar de eer viel niet meer te redden.
 
Want bij zo’n stayerwedstrijd is het wel van belang in een groep te zitten, en dat lukte ons niet.
Leer effect voor de volgende keer!
Maar het belangrijkste is wel gelukt, we hadden een mooie dag, waarbij we lekker hebben geknald en als volwassen weer even kind mochten zijn. Want tikkertje spelen is gewoon leuk!
Peter-alexander

Aankondiging 2de Schuringsehavenkade loop

TVHW Clubkampioenschap 2019

“5 en 10 km van Schuring”

13 juni

 

    • Onderdeel :   5 of 10 km hardlopen
    • Start wedstrijd :  19:30 uur
    • Locatie :  Schuringse Havenkade Westzijde 12 
    • Voorinschrijving : mag, maar is niet verplicht c.l.runningman@upcmail.nl

 

Donderdag 13 juni staat het 2e loop onderdeel op het programma, je kan kiezen voor 5 of 10 kilometer.

 

Informatie

Aart en Evaline van den Breevaart-Bravenboer stellen hun oprit/schuur ter beschikking voor het verzamelen van TVHW-ers en evt. plaatsen van de fietsen voor diegenen van THVW die met de fiets komen.
Dit jaar zal ook de start en finish bij Aart en Evaline zijn, voor zowel de 5 als de 10 kilometer.

Na afloop staat er koffie en thee klaar.

 

Parkeren 

Parkeren kan aan de Schuringse Havenkade Westzijde,12* 

Succes toegewenst namens de TC

 

*Parkeren kan gewoon op de parkeerplaats en als die vol is aan de linkerzijde (dus tegen de heining) van   de ka, maar houdt er wel rekening mee dat er niet voor uitritten geparkeerd wordt, i.v.m. overlast voor de omwonenden. Mocht er te weinig parkeerruimte zijn dan kan er via de Schuringse havenkade oostzijde geparkeerd worden: t splitsing einde weg (bij silo) rechts, direct links, dan langs de kant, deels in de berm, parkeren.  NIET via de brug verder rijden en op het parcours parkeren.

Start2tri

Start2tri
alleen of met z’n drieën

Toe aan een (nieuwe) sportieve uitdaging?

Is 1 sport niet genoeg meer en wil jij jouw horizon verbreden? Of heb je al eens eerder meegedaan aan een triathlon, en wil je je verder verbeteren?

Doe mee aan het ‘Start2tri’ programma van Triathlon Vereniging Hoekse Waard (TVHW)!

10 weken, 4 clubtrainingen per week (met schema’s voor je vakantie).
Trainen op je eigen niveau, met aandacht voor techniek en tips over materialen en wedstrijdvoorbereiding.

Individueel of als trio deelnemen aan de triathlon Hoeksche Waard op 1 september 2019.
Met de volgende afstanden:
1/8e – 500m zwemmen, 20km fietsen, 5km lopen
1/4 – 1000 m zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen
Voor meer informatie kijk op: www.triathlonhoekschewaard.nl

Investering slechts € 75,00 (1/8e-individueel) of € 79,00 (1/4e -individueel) of € 85,00 (voor trio’s), inclusief inschrijfgeld voor de triathlon Hoeksche Waard.

Interesse? Kom op maandag 24 juni om 19:15 uur naar Recreatieoord Binnenmaas voor een kennismaking met TVHW, uitleg over het programma en om vast een proef zwemtraining mee te doen. Dus neem je zwemkleding, en je zwembrilletje mee! Als je een wetsuit, helemaal goed !
Kijk voor meer info over het ‘Start2tri’ programma en onze reguliere trainingstijden en -locaties op www.tvhw.nl.

Aanvang programma is vanaf 24 juni 2019.

Inschrijven voor het Start2tri-programma kan door te mailen naar secretaris@tvhw.nl
Voor vragen kan je contact opnemen pr@tvhw.nl

Verslag: 23 Maart “5 en 10 km van Schuring”

Schuringsedijk 23 maart 2019

Op de eerste lentezaterdag werd de 2e editie van de Clubkampioenschappen door het mooie natuurgebied bij Numansdorp georganiseerd. Om 11.00 uur stonden 24 enthousiaste atleten klaar voor de start voor 5 resp. 10 kilometer: Mooi loopweer, een prachtig parcours en enthousiaste supporters (waaronder zelfs 2 Alcapa’s bij de finishlijn) : alle ingrediënten waren voorhanden voor een mooie wedstrijd! En dat werd het….!!!

Elk met zijn eigen doelen voor vandaag en het komende triathlonseizoen  en ook op de altijd sportieve en gezellige wijze met elkaar deze wedstrijd belevend: elkaar aanmoedigend en ondersteuning gevend. 

De 5km  wedstrijd werd gewonnen door Ype Kerkstra (…..), razendsnel gevolgd door Menno Benningshof en Jan van Bennekom.  De 5km wedstrijd dames werd met kop en schouders gewonnen door Petra Hitsert, de 2e plaats voor Marie Jose Torenvliet  en de 3e plaats voor Marianne Muizer die tegelijkertijd Chimene Benningshof knap heeft gehaasd. 

De podiumplaatsen bij de 10 km waren voor Maurice van Wijk, Ron Verhaar en Leslie Helleman. 

Koffie/thee met lekkers na afloop in de tuin van Evaline en Aart: het was weer een feestje! 

Op naar de CK van 13 april en 15 april 2019!