Fietsen

Fietstraining

Trainingsopbouw

Tijdens de fietstraining in de zomermaanden (april tot en met september) trainen we op de openbare weg, en wel het rondje Kuipersveer in Puttershoek. Dat is een verkeersluwe omgeving. De training volgt de seizoensopbouw voor de wedstrijden en zijn vrijwel altijd intervaltrainingen. Voor duurtrainingen adviseren wij de leden zelf in bijvoorbeeld de weekenden bij te trainen.

Tevens is er aandacht voor techniek (bochten rijden bv).

Veiligheid

Aangezien we op de openbare weg fietsen is het van het grootste belang dat ieder lid zich netjes aan de verkeersregels houdt, en rekening houdt met overige verkeersdeelnemers.
Wij vinden dat wij te gast zijn op dat traject, en willen dat graag blijven.

Waar en Wanneer

Voorjaar/zomer:

In april starten de fietstrainingen buiten! Ook worden regelmatig fietstochten in het weekend georganiseerd.

Valhelm verplicht

Dinsdag: 19:00 uur – 20:30 uur

Najaar/winter:

Van oktober t/m maart worden spinninglessen georganiseerd: locatie Fitness Paradise, Pr. Irenestraat, Oud Beijerland

Dinsdag 20:30 – 21.30 uur