Zwemmen

Zwemtraining

De zwemtraining is verdeeld in 3-en:

  • Wintertraining binnen (Apollo Zwembad Strijen & Zwembad Boogerd Oud-Berijerland)
  • Zomertraining buiten (Binnenmaas Zwembad)
  • Open Water Training (Binnenmaas)
  •  

    De wintertraining is vooral bedoeld als overbrugging tussen de seizoenen waarbij de focus met name op de techniek ligt. In de zomer gaan we over naar inhoud en snelheid, er wordt gewerkt op basis van een duidelijke seizoensopbouw

    De Open Water Training doen we als extra bovenop de zomertraining, omdat vooral beginnende triatleten wat vrees hebben voor het zgn. Bruine Water.. Op deze manier kun je begeleid wennen aan het open water zwemmen. We doen dit in de maanden juni en augustus, let op de speciale aankondiging op onze website en Facebookpagina !

     

Waar en Wanneer

September – April

Maandag: 21:15 uur – 22:15 uur
Zaterdag: 08:00 uur – 09:00 uur
Laco Sportcentrum in Strijen

Vrijdag: 19:30 uur – 20:30 uur
muv eerste vrijdag van de maand
Zwembad “De Boogerd”, Oud Beijerland

Mei – Augustus

Maandag: 19:30 uur – 20:30 uur
Zaterdag:  08:45 uur – 09:45 uur
Recreatieoord, gemeente Binnenmaas