Challenge Heerjansdam

TVHW met veel leden actief in Triatlon Challenge Heerjansdam op 20 augustus.

Zo een paar leuk feitjes:
– Vanwege de korte reistijd zagen veel leden dit als een ‘thuis-triatlon’
– Liefst 15 leden en 2 trio-teams aan de start van de achtste afstand.
– En 5 aan de start van de kwart triatlon.
– Dat we mooi zichtbaar waren, zie de foto’s.
– Er ook Start-2-Tri deelnemers aanwezig waren, die de zomerweken trainen wilden bekronen met het doen van een triatlon: Jens den Boer, Karuna Torenvliet en Richard Solleveld.
– Dat ze dit supergoed hebben gedaan.
– Dat ze van Gerard van Wissen nog een speciale WISSEL-TRAINING hebben gekregen
– Ook een TVHW doel, om van jong tot oud te triatlonnen geslaagd is, de oudsten Aart en Gerard met de jongsten, Karuna en Senna.
– En het volledige bestuur was in triatlonpak
– Ger in een lastige bocht de sterkte van het tri-suit getest heeft en dat het nu een pak zonder mouwen wordt.
– Gezondheid belangrijk is en dat Aart bij het zwemmen helaas moest stoppen, spoedig Herstel gewenst!
– Dat vader en zoon Alblas een ‘profi’ zwemmer hadden ingeleend?
– En daarmee glansrijk eerste werden- Proficiat!
– Echter nog achter ons jongste lid Senna kwamen die de eerste TVHW-er was op de achtste! – Het tweede TVHW-trio net naast het podium eindigde

– Wilma na afloop ging uitzwemmen in het Waaltje, dippen?
– Iedereen van de achtste naar huis was en toen pas de kwart begon en dus TVHW minder zichtbaar was
– De 2 verse Ironmannen, Leon en Johan P., lieten zien dat ze lange adem hebben
– Jimmy en Johan vdE getest hebben of de gewone fiets of de de TT-fiets sneller is en dat Johan
dit glansrijk heeft gewonnen op zijn TT-fiets

– Jorg het een zware dag vond maar na afloop riep dat hij het geweldig naar zijn zin had
– ALLEMAAL BEDANKT EN TOT VOLGEND JAAR (hopelijk dan ook weer aan de oevers van de Binnenmaas?)

Lader Bezig met laden…
EAD logo Duurt het te lang?

Opnieuw laden Laad het document opnieuw
| Open Openen in nieuwe tab

YOU ARE AN IRONMAN! 🇨🇭

Alweer 3 weken geleden dat Leon de Ironman in Thun heeft volbracht! Wat een race. En wat een spanning vooraf. En dat ook bij een super voorbereiding met fijne mensen om mij heen. Ik heb al mijn trainingen kunnen maken. Maar deze keer moest er wel (gewoon) gewerkt worden. Minimaal 4 dagen per week.

Wat ik altijd al aangeef, de race is net het leven. 

Dus eigenlijk nooit 100%. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de weersomstandigheden. De temperatuur met het lopen was rond 32 graden. 

Golven met zwemmen, 2 dagen met laatste verkenning was water zo vlak als een pannenkoek. Met lopen ivm warmte ander plan moeten hanteren betreft eten ivm warmte je lichaam moeilijker koolhydraten opneemt. En pennetje van horloge begaf het ook nog ‘s ochtends vroeg voor start. Maar alles op kunnen lossen en ook met dank van mijn vriendin Maartje Teunisse. Die met zulk soort evenementen er altijd bij is en mij waanzinnig steunt. En zei snapt ook waar ze moet staan. 👌🏼🫶😘🔝

En dan de race zelf…

Zwemmen in de golven. Zag af en toe zelfs kots voorbij drijven.. 🙈🤷‍♂️

Bike parcours super! 👌🏼🔝

En wat is Zwitserland  mooi. 🇨🇭

En met lopen 3 keer dood gegaan in de warmte. Minimaal 30% is zelfs uitgevallen en heeft de finish niet bereikt!!

Blij dat ik van mijn trainer alles moest trainen op gevoel. Zo zie je maar weer, als je een balans hebt met wat je lichaam aangeeft in combinatie met voeding, er heel veel mogelijk is! Voor iedereen!

Het was weer een dingetje, maar het is volbracht 

En nieuwe doelen zijn alweer aan het ontstaan. 

Ik zeg altijd 33% is trainen, 33% is voeding (ook het traject met je trainingen, denk aan je herstel) en 33% is mindset/ mentaal.

Kijk veder eens op maartje_leon_befitandhappy op insta of Facebook. Misschien kunnen we iets voor elkaar betekenen in de toekomst. 😉

Was weer een waanzinnige ervaring en zeker een aanrader! 🏊🏼🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🇨🇭

Sportieve groet! 💪🏼

Leon Hordijk

Ervaring Start2Tri

Hallo, mijn naam is Jens en ik ben 21 jaar oud. 

Vroeger heb ik altijd gevoetbald en momenteel kan je me ook vinden in de sportschool! De laatste tijd is mijn interesse in duursporten steeds meer gegroeid. Dit heeft me gemotiveerd om deel te nemen aan de Start2tri van TVHW.

Hoewel ik al enige ervaring had met fietsen en hardlopen, had ik eigenlijk totaal geen ervaring met zwemmen. Dit was dan ook een groot focuspunt voor mij tijdens de Start2tri trainingen. Gedurende deze lessen besefte ik dat zwemmen een zeer technische sport is waar veel bij komt kijken. Aan de ene kant vond ik dit erg interessant, maar het bleek ook een uitdaging om onder de knie te krijgen.

Na de afronding van de cursus was het eindelijk tijd voor de Triatlon in Heerjansdam, waaraan ik heb deelgenomen. Ik voelde een gezonde spanning en keek er enorm naar uit. Het zwemgedeelte verliep chaotisch, met veel andere deelnemers om me heen die sloegen en schopten. Het fietsen daarentegen was echt heerlijk, met mooi weer en een prachtig parcours. Het hardlopen bleek uiteindelijk behoorlijk zwaar, vooral omdat het midden in de zon plaatsvond.

Uiteindelijk slaagde ik erin om het parcours te voltooien binnen een tijd waar ik zeer tevreden over ben. De triatlon was absoluut een geweldige ervaring en ik genoot van de combinatie van verschillende duursporten tegelijkertijd. Graag wil ik de trainers en TVHW bedanken voor hun steun en de waardevolle trainingen die ik heb mogen ontvangen!